-
آلبوم پاورلیفترها
سهشنبه 19 مردادماه سال 1389 10:28
سلام به همه همراهان پاورلیفتر . برای این سری عکس های مسابقه قبل قهرمانی استان رو آماده کرده بودم که تصمیم گرفتم یکم Eedit شون کنم تا با کیفیت تر باشن . آلبوم پاورلیفتر ها و یه پوستر قشنگ از پاورلیفتینگ :
-
ارسلان لاهیجان قدرت اول پاورلیفتینگ استان گیلان
سهشنبه 5 مردادماه سال 1389 12:08
سلام به همه . مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی باشگاه های استان گیلان هم برگزار شد و ارسلان لاهیجان در رده بزرگسالان باز هم قدرت مطلقش رو به رخ حریفان کشید و قهرمان مسابقات شد . اعضای باشگاه ارسلان لاهیجان در این مسابقات : ابراهیم آذربادگون . مراد شمس سلیمی . هادی نوروز پرست . مسعود رمضانی . اسماعیل عباس زاد . مهدی مرادی....
-
آلبوم پاورلیفتر ها
دوشنبه 7 تیرماه سال 1389 15:53
James Cash :
-
پرسش و پاسخ
چهارشنبه 19 خردادماه سال 1389 22:08
پرسش و پاسخ این هفته برای آریای عزیز : ( دوستانی که سوال مشابه مطرح کردند میتونن از همین روال استفاده کنن ) : تمرینات بدنسازی برای بدن هایی که از حجم بالایی برخوردارند و هدفشون کسب عضله و در نتیجه کاهش چربی ها و در راستای همین هدف رسیدن به یه تناسب و زیبایی بدنی ایده آل هست کمی متفاوت تر از انواع دیگه تمرینیه . برای...
-
آلبوم قویترین مردان
شنبه 15 خردادماه سال 1389 11:55
چند وقتی بود که از آلبوم قویترین مردان چیزی نداشتیم ... تقدیم به شما . Bill Kazmaier : ::.. مسابقات پرس سینه قهرمانی استان گیلان هم بدون حضور تیم ارسلان لاهیجان انجام شد . نتایج رو در بلاگ آقای بابایی دنبال کنید ..::
-
آلبوم پاورلیفتر ها
سهشنبه 4 خردادماه سال 1389 10:27
به بهانه افتخارآفرینی امین خشنود در مسابقات آسیایی مغولستان آلبوم پاورلیفتر های این پست اختصاص به ستاره 82/5 باشگاه ارسلان لاهیجان داره : برای دیدن تصویر در ابعاد اصلی اینجا کلیک کنید .
-
پرسش و پاسخ
یکشنبه 26 اردیبهشتماه سال 1389 00:07
محمد : سلام دوست عزیز من 11 ماه است که دارم پاور کار میکنم از داروهای زیادی استفاده کردم متان تایلندی. متاندیون.دیانابول.تستولیک.ناندرلون.تست.جدیدا هم یه چیزی گرفتم که خودم نمیدونم چیه روش نوشته تستسترون ولی قرصه حالا ........ من از همون لحظه ای که شمارو دیدم از بالا بودن معرفت شما اطمینان حاصل کردم . اگر لطف کنید یک...
-
امین خشنود دوم آسیا شد
چهارشنبه 15 اردیبهشتماه سال 1389 08:33
آخرین خبر از مغولستان : امین خشنود پاورلیفتر ملی پوش باشگاه ارسلان لاهیجان ، دیشب تونست با ثبت رکورد جدید علاوه بر ارتقای رکوردهای داخلی ایران در این دسته ، مقام دوم آسیا رو کسب کنه . امین با ثبت رکورد 330 کیلو برای حرکت Squat و 195 کیلو برای حرکت BenchPress و 302.5 کیلو برای حرکت DeadLift تونست رکوردهای تمرینیش هم...
-
ایران در راه قهرمانی آسیا
یکشنبه 12 اردیبهشتماه سال 1389 21:51
سلام به همراهان پاورلیفتر تیم ملی ایران که قرار بود با ترکیب کامل به مغولستان اعزام شه بنا بر مشکلاتی که حتی نزدیک بود مانع از اعزام پاورلیفتر های ایران بشه با اندکی تغییرات در ترکیب و در واقع کناررفتن برخی اعزای تیم بالاخره عازم مغولستان شد . مشکلی که در واقع به پرواز ملیپوشان از پکن به مقصد مغولستان بر میگشت و در...
-
88 کجا میری ؟!
جمعه 28 اسفندماه سال 1388 10:36
سلام به همه دوستای خوب پاورلیفتر . 88 در حال دویدن به سمت لبه پرتگاه و آماده برای پیوستن به خاطره ها در اعماق دره دلهاست ! سال خوب یا بدی بود بماند مهم این بود از این سیب خوشگل زندگی یه گاز دیگه کنده شد ! خوش به حال اونهایی که هنرمندانه به این سیب گاز زدن و تونستن شکل های دیدنی ازش درآرن!!! امیدوارم سالی پر از موفقیت...
-
مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی کشور
جمعه 7 اسفندماه سال 1388 23:26
سلام به همه ! مسابقات قهرمانی کشور در کرمانشاه هم به پایان رسید . 2 تیم از کرمانشاه و تیم پتروشیمی در رده سنی بزرگسالان اول تا سوم شدند . در رده سنی نوجوانان هم کرمانشاه و مازندران و اصفهان اول تا سوم شدند . تیم ارسلان لاهیجان هم با ترکیب کامل در این مسابقات حاضر نشد و پاورلیفتر هایی که از تیم ارسلان لاهیجان که به طور...
-
ارسلان لاهیجان باز هم دست نیافتنی شد
یکشنبه 27 دیماه سال 1388 12:45
سلام به همه . مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی استان گیلان در آستارا برگزار شد و بچه های باشگاه ارسلان تونستن باز هم مقام اولی بزرگسالان رو به دست بیارن . آستارا و رشت هم دوم و سوم شدند . بچه های باشگاه ارسلان (در غیاب چند نفر از رکوردداران نفرات مدعی ) نتایج زیر رو برای باشگاه کسب کردند : مهدی شهاب ضمیری ، امین خشنود و...
-
پاورلیفتینگ قهرمانی استان گیلان
جمعه 25 دیماه سال 1388 21:58
مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی استان گیلان در آستارا در حال برگزاریه ... نتایج به زودی مشخص خواهد شد ...
-
آلبوم پاورلیفتر ها
جمعه 11 دیماه سال 1388 00:59
وای خدا ! تا کی من باید هی برم و بعد از کلییی مدت دوباره برگردم ! بالاخره بازم تونستم سر بزنم . سوالای زیادی پرسیدن بچه ها . اما خب خجالت کشیدم بجوابم ! راستش دیگه خیلی دیر شد . ایشالله از این به بعد . Gene Bell
-
پاورلیفتینگ نابینایان هم درخشید
پنجشنبه 25 تیرماه سال 1388 18:58
سلام به همه ! دیگه کم کم غیبت هامون داره زیاد میشه ! چه میشه کرد ... شرایط همیشه اونطوری که فکر میکنی پیش نمیره . تو این چند وقته مسابقات قویترین مردان گیلان اینبار در تالش برگزار شد که ایمان خشنود از ورزشکاران باشگاهمون ( ارسلان ) تونست به مقام قهرمانی دست پیدا کنه که از طرف همه بچه های باشگاه بهش تبریک میگم. به...
-
پرسش وپاسخ
سهشنبه 5 خردادماه سال 1388 22:03
کامنتی از ظرف یکی از دوستان خوب پاورلیفتر رسیده که از اون سری بحث های همیشگی و قدیمی پاورلیفتینگ بوده و هست . این کامنت و توضیحاتش رو قرار میدم شاید این بین به پیدا شدن راه حل کمک کنه . سلام دوست عزیز واقعاْ این افتخار آفرینی باعث سربلندی تمام ایرانیان است ولی جهت اطلاع شما دوست عزیز تمامی مسابقاتی که در خارج از ایران...
-
پاورلیفتینگ ایران ، همچنان بر بام آسیا
جمعه 25 اردیبهشتماه سال 1388 15:31
تیم ملی پاورلیفتینگ ایران تونست در بیست و یکمین دوره مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا در هند به مقام نخست دست پیدا کنه. تیم ملی ایران در مسابقات آسیایی هندوستان با ۴۴شرکت کننده در چهار رده سنی نوجوانان، جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان حضور داشت که نتایج انفرادی پاورلیفتر های کشورمون رو مشاهده میکنین : رده سنی جوانان...
-
پرسش وپاسخ
دوشنبه 21 اردیبهشتماه سال 1388 10:28
حبیب : در صورت امکان یه برنامه تمرینی تک پرس می خواستم وزن 110 کیلو رکورد م 120 کیلو برای اینکه شما بتونی به عنوان یه پرسور خوب و قدرتمند ظاهر بشی باید عضلات درگیر در حرکت پرس به همراه تکنیک های هرچه مفیدتر پرس رو یاد بگیری و تاکید تمرینیت رو روی اینها قرار بدی . به عنوان مثال الگوی تمرینی 2 بار پرس در هفته که یک بار...
-
آلبوم پاورلیفترها
پنجشنبه 17 اردیبهشتماه سال 1388 10:11
سلام به همه دوستای خوب پاورلیفتر . ناراحتم ... از اینکه بازم نتونستم مدتی اینجا باشم و در واقع بهتره بگم کنار دوستای خوبم باشم و حتی نتونستم سری بهشون بزنم . همینجا به طور کاملا خالصانه و خاضعانه ! از همتون معذرت میخوام . بالاخره به قول یه آقای محترمی زندگی هر لحظه پیچ و خم داره ... شادی داره ، غصه داره ، غم داره !...
-
آلبوم وزنه برداران
پنجشنبه 24 بهمنماه سال 1387 08:50
سلام به همه . قبل از دیدن یک برگ دیگه از آلبوم وزنه برداران باید بگم مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی کشور اواسط اسفند ماه در رامس ر آغاز میشه که خوب یه کم جای تعجب هم داشت . رامسری ها بدون داشتن ورزشکار و حرفی برای گفتن در این مسابقات اقدام به اخذ میزبانی کردند که خوب جالب توجه ش اینه که یه لاقل قدم با اهداف اقتصادی و...
-
مسابقات پرس سینه قهرمانی کشور
پنجشنبه 10 بهمنماه سال 1387 01:06
بالاخره مسابقات پرس سینه قهرمانی کشور در اصفهان هم به پایان رسید و تیم ملی حفاری تونست با فاصله زیاد از تیم دوم مقام قهرمانی رو در بزرگسالان از آن خودش کنه . هرچند در سایر رده های سنی رقبای سرسختی برای مقام اولی در تلاش بودند . نتایج کامل این مسابقات رو میتونین مشاهده کنین . در این مسابقات پرسورهای گیلانی موفقیت...
-
آغاز مسابقات پرس سینه قهرمانی کشور
پنجشنبه 3 بهمنماه سال 1387 09:50
سلام به همه همراهان خوب و دوست داشتنی پاورلیفتر . واقعا از اینکه دیرتر از گذشته میتونم اینجا باشم ناراحتم اما کمی مشغله زیاد شده و باید به همه جوانب رسید ! اونم مایی که یه سر داریم و هزار و یک سودا در آن ! بعد از درخشش پرسورهای ایران در مسابقات آسیایی نوبت به برگزاری مسابقات پرس سینه قهرمانی کشور رسیده و محکی دوباره...
-
پاورلیفتینگ المپیکی نشد ... !
پنجشنبه 19 دیماه سال 1387 03:15
اگه یادتون باشه قبلتر ها صحبت از المپیکی شدن پاورلیفتینگ و تلاش برای جلب اعتماد مسئولان المپیک شده بود . اما اینطور که معلومه باید عطایش رو به لقایش بخشید ... بحث در اینباره زیاده و دلیل اصلیش هم بالا بودن آمار دوپینگ این رشته ورزشیه . همونطور که تو وب دوستان خوبم آقایان دودل توضیح مفصل داده شده کمیته تشخیص صلاحیت دست...
-
نتایج پرسورهای ایران در مسابقات آسیایی هنگ کنگ
پنجشنبه 5 دیماه سال 1387 10:13
همونطوری که قول دادم نتایج پرسورهای تیم ملی ایران در رقابت های آسیایی هنگ کنگ که تیم ایران خوش درخشید رو خدمتتون تقدیم میکنم : در دسته 52 نوجوانان کیلو بهزاد زیبایی اندام به مقام سوم دست پیدا کرد . در وزن 56 کیلو جوانان حجت توحیدی نژاد قهرمان شد . در 60کیلوگرم علی اکبر فرهادی دوم شد . در دسته 67.5کیلوگرم نوجوانان محمد...
-
مقام سوم پرس سینه آسیا برای ایران
چهارشنبه 27 آذرماه سال 1387 09:24
سلام . عیدتون مبارک باشه . امیدوارم عشق به مولا علی ( ع ) همیشه تو دلتون باشه و زندگیتون رو سبز و با طراوت کنه . .... اما تیم ملی ایران هم از مسابقات پرس سینه قهرمانی آسیا در هنگ کنگ برگشت و به مقام سوم دست پیدا کرد . درخشش ایران در همه رده ها واقعا تحسین بر انگیز بود . در رده بزرگسالان ( که از اهمیت و حساسیت ویژه ای...
-
اعزام تیم ملی پرس سینه به هنگ کنگ
یکشنبه 10 آذرماه سال 1387 14:27
تیم ملی پرس سینه کشورمون این هفته به مسابقات هنگ کنک اعزام میشه و نکته ناراحت کننده عدم حضور مراد شمس سلیمی به دلیل آماده نشدن ویزا همراه تیم ملیه که میتونست تجربه گرانبهایی برای او و افتخاری برای ورزش شهرمون باشه . اما با این حال جمشید بابایی قانع به عنوان مربی تیم رو در این مسابقات همراهی میکنه . آرزوی موفقیت داریم...
-
آلبوم پاورلیفترها
شنبه 2 آذرماه سال 1387 09:02
قبل از اینکه برگی دیگه از آلبوم پاورلیفتر ها رو تقدیم کنم به اطلاعتون میرسونم که مسابقات قویترین مردان با حضور تعدادی از ورزشکاران برجسته این رشته از جمله ماریو پودیانفسکی لهستانی و قهرمان سال های اخیر این مسابقات در تهران برگزار شده و شما میتونین دیدن عکس ها و خبر این مسابقات رو از اینجا پیگیری کنین . در ضمن از...
-
نتایج مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی جهان 2008 کانادا
چهارشنبه 29 آبانماه سال 1387 11:45
مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی جهان زیر نظر فدراسیون جهانی پاورلیفتینگ IPF برگزار شد و نتایج زیر به دست اومد . از نکات قابل ذکر عدم حضور تیم ملی روسیه یکی از قدرتمند ترین مدعیان به دلیل محرومیت و شدت عمل و سخت گیری در آزمایش و تست دوپینگ از سوی وادا بود . در این دوره از مسابقات تنها دو نفر موفق به رکورد شکنی گردیدند:...
-
کپی مطالب پاورلیفتر در برخی سایت ها
شنبه 25 آبانماه سال 1387 15:05
سلام به همه همراهان عزیزم . خبر دادند که برخی مطالب و عکس های پاورلیفتر در سایت ها و بلاگ هایی استفاده شده . ( در واقع کپی شده ) ! در حالی که نه تنها اسمی از پاورلیفتر به عنوان منبع خبر ذکر نشده بلکه راوی هیچ زحمتی هم در مورد Edit یا تغییر شکل ظاهری و ... مطلب به خودش نداده ! از شما دوستان و همراهان خواهش میکنم اگه با...
-
نماینده لاهیجان در راه مسابقات آسیایی
یکشنبه 19 آبانماه سال 1387 00:24
بعد از درخشش پاورلیفتر های لاهیجانی در مسابقات قهرمانی کشور اینبار مراد شمس سلیمی پاورلیفتر دسته 82.5 باشگاه ارسلان در راه مسابقات پرس سینه قهرمانی آسیا در هنگ کنگ تمرینات فشرده ای رو دنبال میکنه . جای تعجبه که با این اوصاف هنوز کم کاری و بی خبری در بین اهالی ورزش و مطبوعات و ... استان که هیچ ! شهرستان ، موج میزنه و...